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Refletindo sobre meu ano
Para aqueles que já me acompanham há algum tempo, sabem que, nesta época do ano, gosto de propor uma atividade especial: uma pausa para...

Luisa Holanda
27 de dez. de 20241 min de leitura


Campanha de acesso à psicoterapia
Olá, tudo bem? Nos meses de agosto e setembro, é comum voltarmos nossa atenção para a saúde mental, especialmente por conta da campanha...

Luisa Holanda
11 de set. de 20241 min de leitura


Como refletir sobre meu ano?
As palavras que eu escolhi para meu ano são: Persistência e Criatividade. Quais são as suas? Obs.: As tabelas de avaliação não são de...

Luisa Holanda
2 de jan. de 20231 min de leitura


Por que, mesmo quando sei o que fazer, é tão difícil mudar?
Muitas vezes sabemos o que precisamos fazer para mudar nossa vida. Por exemplo, quando precisamos mudar nossa alimentação (e já temos uma...

Luisa Holanda
24 de ago. de 20222 min de leitura


Por que ao invés de agir no presente...
Hoje é domingo e você não precisar passar o dia preso em divagações... OU precisa? Por que ao invés de agir no presente, eu acabo...

Luisa Holanda
21 de ago. de 20221 min de leitura


AMOR COMO REVOLUÇÃO
Calma! Esse post não é sobre romantizar abusos. É sim, sobre entendermos que temos nossas falhas. E quem nos ama, apesar delas, nos...

Luisa Holanda
3 de ago. de 20221 min de leitura


O sublime silêncio
"O silêncio não tem nada a ver com ausência de barulho." diz a monja Kankyo Tannier no livro A Magia do Silêncio. Tannier nós convida em...

Luisa Holanda
1 de ago. de 20221 min de leitura


Sobre minha pesquisa de Mestrado
Ajuda a Mestranda! Oi, gente! Acredito que alguns sabem que eu faço Mestrado no Programa de Pós-Graduação em Psicologia da UFC. Nesse...

Luisa Holanda
1 de ago. de 20221 min de leitura


Se eu estivesse sendo eu, quem eu seria?
🎶"E ser você mesmo é tudo o que você pode fazer."🎵 Há um preço que pagamos pela autenticidade e por bancar quem nós desejamos ser. Mas,...

Luisa Holanda
1 de ago. de 20221 min de leitura


Sobre culpa e ansidade
*Quem veio primeiro? A culpa ou a ansiedade. Ou as duas andam de mãos dadas nas trilhas da vida?* A rodinha girando eternamente. Os...

Luisa Holanda
3 de jun. de 20222 min de leitura
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