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Como repensar meu ano?

  • Foto do escritor: Luisa Holanda
    Luisa Holanda
  • 5 de jan. de 2022
  • 1 min de leitura

Olá!

Venho através desta ferramenta te propor uma atividade inspiracional e reflexiva.

É proveitoso parar para perceber e refletir sobre a forma que estamos vivendo. Haja vista que estamos diante de um mundo que se constrói cada vez mais complexo, a necessidade de realizarmos análises sobre nossos caminhos fica cada dia mais exigente.


Vou apresentar-lhes uma sugestão, a qual você pode acrescentar seu jeito também. O importante é que seja feita uma avaliação e em seguida uma articulação, daquilo que você deseja criar para sua vida.


Mesmo no meio de sentimentos conflituosos, precisamos suscitar outras percepções. Assim sendo, este exercício tem como objetivo trazer inspiração, produzir e organizar ideias.


P.S.: Sugiro também uma meditação antes, com uma respiração leve e profunda, escutando a música do Lenine, "Leve e suave":


VAMOS JUNTOS?


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 Luisa Carolina Holanda Pereira
Psicóloga
CRP 11/11493

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